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提高卵子质量的六大小诀窍

文章来源:泰国试管婴儿发表日期:2017-07-05 11:15浏览次数:    

  女性是否能够提供优质的卵子对泰国试管婴儿成功率起着重要的作用,多余不孕不育家庭而言,如果泰国试管婴儿能够一次成功,也就比节省一定的费用;为了让患者节省泰国试管婴儿费用春雨国际医疗小编教你六个提高卵子质量的小诀窍:

提高卵子质量

  第一:经期避免性生活

  如果月经期间进行性生活会刺激机体产生抗精子抗体,从而诱发子宫内膜异位和盆腔感染等,进而影响卵子的质量。

  第二:多参加健身运动

  备孕的的女性要想拥有健康的卵子,必要的运动少不了,如柔软体操、游泳、慢跑、太极拳等,都可以有效的提高卵子的质量。

  第三:避免劳累过度

  规律的作息有助于卵巢保养,在备孕期间应对日常生活做出调整,避免出现劳累过度,尽量不要熬夜,以免影响卵子的质量。

  第四:学会放松心情

  根据相关研究数据表明,人有点承受的压力过大时就会产生一种“焦虑激素”,从而导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵功能。

  第五:保持健康的饮食习惯

  备孕期间尽量避免暴饮暴食,远离烟酒。提高卵子的活力可以多食用一些富含抗氧化物质和维生素C的食物,这类食物包括番茄、橙子、苹果等新鲜蔬果。

  第六“远离辐射

  由于现在电子产品比较多,如电脑、手机运行时周围可存在电磁辐射,尽管产生的辐射比较弱,但是为了保证卵子的质量还是尽量不接触的好。

  并且现在生活压力比较大和环境污染比较严重,女性有比较容易出现妇科疾病,因而女性需要密切关注自己身体状况,及时发现问题,配合医生治疗才能保障卵子质量!

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