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试管妈妈们在孕初期要注意些什么?

文章来源:泰国试管婴儿发表日期:2017-11-10 17:50浏览次数:    

现在很多的家庭因为不孕从而选择了试管婴儿,我们费尽了很多的辛苦才成功的怀上了宝宝,开始进入了孕期生活。孕期的生活幸福又有些紧张,特别是在孕早期,胎儿还不稳定,试管婴儿妈妈们在日常饮食、生活等各方面还是要注意哦!

试管婴儿

1、端正心态、保持轻松

首先,要端正心态。要做到重视而不紧张。有些准妈妈们在接受治疗时一心想着怀孕,等到成为幸运的那一部分人,真的拥有了试管宝宝,在高兴之余又开始担心了。每天过于紧张宝宝的状况及自己的身体状况,太过焦虑的心态影响了正常的休息和饮食,势必会影响宝宝的成长,这同样也是不可取的。

2、饮食营养均衡,注意休息

其实不管是试管婴儿妈妈还是自然怀孕的妈妈,这一点都是要共同遵守的。平时饮食注意高蛋白清淡饮食,营养搭配均衡对于孕早期母胎营养需求都是非常重要的。

不宜饮茶过多、过浓,因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用,会使胎动增加,乃至危害胎儿生长发育。同样,不宜过量喝饮料,咖啡因、可乐宁等生物碱,孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状,影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育,致使婴儿出生后患先天性疾病。

同时过多的糖分摄入也是饮料对于孕妇危害的另一原因。饮食清淡,不宜多吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料,以及油炸、炒等热性食品,这些食物容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成便秘。发生便秘后,孕妇用力排便,令腹压增大,子宫收缩,易导致流产早产等不良后果。当然戒烟戒酒是一定的啦!

3、严格遵照医嘱

相反,有些准妈妈显得太过于随意了。往往有的准妈妈们因为出血等情况来就诊,经过仔细询问,发现她们没有按照医嘱规定的时间或剂量吃药打针。所以,一定要按照医嘱,及时的服用规定的药物,不可自己随意停药或者加药。

4、适量补充叶酸维生素

叶酸是一种水溶性B族维生素,在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程,是合成人体重要物质DNA的必须维生素。它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外,还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。

妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间,每天服用0.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。

同样其它的微生素以及铁钙等微量元素对于早孕期间的宝宝发育也是相当重要的。但是必须在医务人员的指导下服用合适剂量的相应保健品。

孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片,因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。因此提醒孕妇要听从专业人员的指导,切忌自己滥服药、乱买药。

5、将试管婴儿情况告知产科医生,引起足够的重视

试管婴儿得到的宝宝,相对来说是比较珍贵的,在产科门诊建卡的时候,你就可以告诉你的医生,这个宝宝是试管宝宝,以引起产科医生的足够重视。在日后的随访和分娩过程中产科医生会采取更为谨慎的措施。

试管婴儿妈妈们在日常生活中要做到“重视而不紧张“,日常饮食和生活中给予足够的重视,但是在心情上一定要放松,以良好的心态来享受孕期,迎接宝宝的出生。

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