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移植后需要注意的生活小细节和大家说一说

文章来源:泰国试管婴儿发表日期:2017-12-20 18:53浏览次数:    

对于不孕的宝妈们来说,经历了一番的折腾之后,终于成功的做完了试管手术,在泰国试管婴儿移植后,接下来就要静静的等待胚胎着床,胚胎顺利着床才意味着真的好孕了。所以在这期间,我们还是要尽量注意,包括生活中的一些小细节。下面,春雨国际小编就将移植后需要注意的生活小细节和大家一一说一说,希望能帮助到大家。

 

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1、 注意休息

移植后的48小时,尽量多躺,还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床,起身时先 侧身用手支撑身体再起来,48小时以后就可以斜靠在床上(角度小于45度),少看电视,或不看电视,少上网。可以看一些书消磨时间,注意不要是引起情绪激动的书。以后尽量多休息,3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动,5天后可以从事小幅度的室外活动,尤其上班不能劳累,最好能够不上班直至检测到已经怀孕。平时保持作息规律,不要熬夜,睡眠要充分。最初5天内打针最好叫人上门打。

2、 健康饮食

可以吃任何你想吃的东西,尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。不建议吃的东西:酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁,这些对胚胎不利。

3、 避免大幅度运动

移植后要避免用力气的运动:不要用力伸懒腰,不要掂倪尖,不要举高手,不能蹲下来,不能提重物,不能快步走,不能慢跑,不能骑自行车,可以慢慢走。

4、 保持良好的心情

保持心情愉快,不能做到这一点,起码也要保持心情平静、放松,不要多想结果、患得患失。

5、 48小时内不能洗澡

移植后48小时不洗澡,以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长,但用水是一定要的。

6、 保持健康

不能生病,注意天气变化,适当添减衣服。

7、 减少社交

尽量不要参加社交活动,避免到人流集中和空气污染严重的环境。避免被别人或车流惊吓。

8、避免夫妻性行为

不要有性行为,避免与丈夫的亲密举止,杜绝任何可能引起子宫收缩的行为。

9、 避免便秘,保持大便通畅

不要拉肚子或便秘,尤其是便秘,一定要保持大便通畅,如果有便秘,不要硬解大便,等到有便意时再解。总体来说多吃蔬菜可以保持大便通畅。

10、 出现不正常情况时

出现不正常的腹痛、腹胀、阴道出血等现象要及时联系医生。

泰国试管婴儿移植后,夫妻双方还是要注意以上生活的小细节,减少对胚胎着床的影响,争取早点顺利好孕。

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